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#吃出健康,解决假胖#土豆烤鸡翅(
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鸡翅冲洗干净
两面都切两刀(方便入味)
今天用的孜然味烤肉酱
鸡翅放入容器中,放入料酒,挤一半烤肉酱
拌匀后稍作按摩,盖上盖子放入冰箱冷藏室过夜(或者腌制4小时以上)
土豆削皮后滚刀切块
大葱斜切成厚片
土豆和大葱放入容器中
挤入剩下的半包腌肉酱拌匀
将土豆和鸡翅分别放到铺了油纸的烤盘上
烤箱提前180度预热5分钟,放入烤盘,180度烤15分钟
将烤盘取出
搅拌一下土豆,鸡翅全部翻个面
放入烤箱继续烤15分钟
装盘食用