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胡萝卜鸡肉丸(
2
/10)
材料合照
放入小美锅中
5秒速度6,把祸壁上的胡萝卜刮下去再打一次。装入小碗备用
把鸡胸肉切丁,
放入主锅5秒速度6打碎
把祸萝卜碎一起倒入锅中
加料酒、盐、1分钟反正速度2混合
淀粉加水稀释备用,把鸡肉泥取出一点,手手沾一点淀粉水滚圆。
开水煮开一次吃不完可以装入海鲜盒冷冻
做完减脂餐也非常不错哦