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#吃出健康，解决假胖#蒜苔炒鸡蛋(0/3)
准备食材：蒜苔、鸡蛋、香菇、木耳、红萝卜、大葱、大蒜 热锅热油炒好鸡蛋盛出备用
锅内余油爆香葱蒜，放入蒜蓉和辅材 锅边淋入1圈水，翻炒均匀 放入盐、胡椒粉、生抽翻炒均匀 放入鸡蛋不要翻，盖上锅盖煮30秒时间
时间到了就关火，翻炒均匀就好啦 盛盘，配上杂米饭~嘹咋咧