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#吃出健康,解决假胖#清炒油菜(
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准备好所需食材
将油菜泡水清洗干净
将油面筋掰成小块
将油菜切成小段
锅内放油烧热放入蒜片煸炒香
放入油菜翻炒
翻炒至油菜变色放入油面筋一同翻炒
加入适量盐调味
加入一勺生抽提鲜
翻炒均匀入味即可出锅
装盘放上辣椒点缀
拍上成品图,一道清爽的清炒油菜就完成了。