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辅食一锅蒸(
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①30克米+50ml水+紫薯丁先蒸15分钟 ②花菜铺在碗底,西红柿去皮切丁放上去,加鲜菇粉,倒入适量清水搅拌均匀
③玉子豆腐切片铺在碗底,鸡蛋打散过筛到碗里
④盖上锡纸扎小孔和花菜汤一起放入锅中蒸8分钟,打开锡纸放上虾仁再盖上锡纸继续蒸5分钟 ⑤出锅前倒上酱汁(酱油+辅食油+清水),撒上葱花即可