我用的是老豆腐,能作为比较优秀的钙补充,你们换成嫩豆腐也是一样的。豆腐捏碎,打入2个鸡蛋。
碗里加上1勺酱油、鲜菇粉和盐调个味。如果孩子平时吃的就比较清淡,接受度也挺高的,可以少加酱油或者就不加了。
把各种食材都搅匀了,我不太建议用搅拌机打,用筷子搅能保留一些豆腐的颗粒感。
面粉、玉米面倒入碗里,你们如果想要更细腻一点的,可以过个筛。
加上红椒、葱花,搅拌均匀。这儿你们还可以加点蔬菜碎、宝宝香肠丁,爱吃什么加什么。
不粘锅刷油,舀入面糊,给它稍微整理一下,有点小饼的样子。
继续烙,一直烙到两面都是金黄的,也熟透了,就能取出来装盘了。