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#吃出健康，解决假胖#养胃咸蛋蔬菜粥(1/7)
油麦菜洗净切丝，葱切末，姜切细丝
提前把大米熬成开花样浓稠的粥，在锅中烧滚
咸蛋剥开一面，用筷子搅碎放入粥中，我做了四碗粥的量放了两个，如果粥少可以放一个，不然会咸
像这样
放姜丝和葱末，继续快速搅拌，滚开后放入油麦菜搅拌十秒左右出锅
蛋黄的浓香夹杂着蔬菜的清香，喝上一口真的美爆了！
来吧！做起来吧！年后养养胃