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#吃出健康,解决假胖#姬松茸鱼骨汤(
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温水泡软姬松茸
温水泡下干贝,稍稍清洗,免得过于腥鲜
龙利鱼切块(块吃起来比较过瘾,为了美观可以切薄片)
把除了龙利鱼外的辅助材料冷水下锅
水烧开后转为小火,炖15—20分钟后加入龙利鱼
倒入适量六月鲜10克轻盐特级原汁酱油,搅拌均匀,再炖10—20分钟即可
补脑补钙增高,味道超鲜美