食材
姚淑先本草银耳2包｜姚淑先桂花酱｜白凉粉35克
牛奶400ml｜清水500ml
调味品
爱吃甜的可以加白糖/冰糖
锅具
陆宝炖锅
陆宝炖锅倒入500ml清水、2包姚淑先本草银耳大火煮开转小火炖煮15分钟（以茯苓、枸杞、莲子等十几种中药材为培养基，可润肺养肤，淡斑白皙）；
转小火倒入400ml牛奶、35克白凉粉（如果喜欢甜，可以加入适量白糖等）；
充分搅匀后关火装入容器中晾凉至凝固（如果是夏天可以放冰箱冷藏一会再食用口感更好）；
待凝固后可以用食用玫瑰花装饰或者淋上些许桂花酱等，根据自己的口味来就可以；
秋冬季的干燥加上高频的空调房生活，肌肤缺水严重，补水养肤是重中之重，银耳是我非常推荐的平价保养品，换个做法美味养生两不误；
每一口都是浓郁的奶香和本草银耳的清新，入口即化，桂花蜜的甘甜在舌尖荡漾开来，润肺养肤去燥火，一口足以惊艳！
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