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小鱿鱼炒韭菜(8/13)
准备好食材
小鱿鱼剪开肚子去内脏，清洗干净
接着扒掉小鱿鱼上面的黑膜，头部清理干净，切宽长条。
装盘备用。
韭菜清洗干净控水，切长段
烹饪锅里倒入少许植物油，放入蒜片爆香，盖上锅盖，设定100度，0.5档烹饪1分钟。
时间到后开锅盖，放入小鱿鱼
放入和韭菜，
加入蚝油，
在加入少许的酱油，
来一点点的盐，盖上锅盖再烹饪8分钟。
时间到后烹饪机提示食谱完成，开锅，鲜美的小鱿鱼做好。
装盘开吃吧，小鱿鱼很鲜嫩，和韭菜搭配是鲜上加鲜。