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#吃出健康,解决假胖#自制酸奶(
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原料
奶锅,蛋抽煮水消毒
加入牛奶,糖煮到40度离火
加入淡奶油,菌粉搅匀(菌粉要常温)
倒入酸奶盒
盖上盖子,39度发酵6小时, 时间的取出冷藏保存
开动,贴上贴纸送人妥妥的。