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#吃出健康,解决假胖#低脂粗粮黑米糕(无糖少油)(
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准备食材备用
把牛奶,玉米油加入碗里,蛋黄
搅拌均匀
过筛所有粉类
蛋清里滴几滴柠檬汁,分三次加入细砂糖打发至干性发泡
取1/3蛋白霜到黑米糊,翻拌均匀
再倒回剩余的蛋白霜里
同样的手法翻拌均匀
倒入6寸模具,震几下震出大气泡,盖上保鲜膜,扎几个小孔
放入蒸锅(提前烧开水)中火蒸40分钟,蒸好焖5分钟
蒸好取出来晾凉脱模切成块即可
内部组织气孔均匀,松软香甜,浓浓米香,超级好吃
成品图!