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#吃出健康,解决假胖#福袋(3/15)
原料
香菇丁,青椒丁水烧开汆水1分钟
玉米粒汆水
韭菜叶汆水
揉好的面团搓条切剂
擀皮直径大约10cm,表面涂油
涂油的饼皮5个叠到一起,擀开直径大约20cm
炒锅入油加入台湾烤肠
加入玉米粒、青椒、胡萝卜、香菇,盐,炒匀出锅
准备包福袋
来一勺放入饼皮中间
收口,用韭菜叶系起来
福气满满的
喜气福袋
减肥餐