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#吃出健康，解决假胖#减脂凉拌时蔬(3/7)
食材准备好了
鸡蛋打散煎成薄饼
胡萝卜切片，菠菜洗净，焯水捞出，口感自己掌握，爽脆的时间就短一些，三十秒就行
菠菜胡萝卜控水捞出，鸡蛋饼可切丝，也可随意大小
来1勺米醋，2勺生抽，1勺蚝油，1克盐，1勺香油，这个笔记很不错哦
拌好装盘，卡通胡萝卜图案宝贝喜欢吃。那胡萝卜的边角料也不能浪费啊，妈妈负责吃咯
菠菜鸡蛋胡萝卜，色彩明丽，营养健康，春日减脂做起来