#吃出健康，解决假胖#木瓜椰汁银耳百合盅(5/9)
牛奶木瓜去皮对半切开，挖掉籽，备用
椰青砍开，把椰汁倒入锅里
放入新鲜银耳或者泡发好的干银耳
再放入木瓜块
最后放入百合和去核红枣
放进电饭煲里，选择炖汤模式即可，大约一个半小时左右
银耳炖的软糯就大功告成啦！无需加糖就很甜蜜！
银耳白嫩软糯！入口即化。
木瓜也特别软甜多汁！