#吃出健康,解决假胖#什锦炒饭(
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食材准备好,所有食材均切小丁备用。
鸡蛋敲入碗中打散,放入虾仁丁,放入1克盐调味。
锅中放入2勺食用油加热,放入蛋液炒成小块,出锅。
锅中放入1勺食用油继续加热,放入胡萝卜丁翻炒断生。
放入熟的瘦肉丁翻炒。
放入大葱碎增加香味。
放入剩米饭翻炒均匀。
米粒粒粒分明,倒入酱油提味。
倒入炒好的鸡蛋虾仁,翻炒均匀。
按自己口味放入盐和十三香粉调味。
放入青椒碎,翻炒均匀。
放入香葱碎,翻拌均匀即可关火出锅。
装盘即食。