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#吃出健康,解决假胖#自制营养美味减脂沙拉(空气炸锅)(
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烤肠放入空气炸锅,200度15分钟。(时间仅供参考,食材不同,请自行增减时间。)
贝贝南瓜洗刷刷干净
贝贝南瓜切厚片,空气炸锅200度约8~10分钟烤熟。
无花果一个
无花果切片备用。
圣女果洗洗干净
圣女果一切二
黄瓜1根(实际用不到这么多的哈)
黄瓜切片
生菜放餐盘里。
把烤肠放生菜上
把无花果片摆放在右边。
无花果片下面摆放圣女果。
溏心蛋一切二,摆放在中间。
最后摆放上烤熟的南瓜片。
成品。