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#吃出健康,解决假胖#洋葱啤酒煮青口(
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食材准备:青口,洋葱,啤酒。
洋葱切丝
炒锅烧热,加油下洋葱煸炒出香味。
加入清洗干净的青口。
加适量啤酒。
盖盖煮3分钟左右。加盐和胡椒粉调味。
肉汁鲜美的啤酒煮青口,连汤汁也不放过 ,简单味美,减脂期也可以大口大口的吃。