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#吃出健康，解决假胖#孜然鸡肉炒饭(4/9)
鸡肉切丁，加入辣椒粉、孜然粉、盐、淀粉抓匀，腌制10分钟。
蛋白与蛋黄分开。
蛋黄煎成蛋皮，挖出圆洞洞。
洞洞填上少许蛋白。
凝固即可。
油热下洋葱炒香，下鸡肉炒熟。
下入多余蛋液。
加入米饭翻炒，加入酱油炒香。
盖上蛋皮，切几片黄瓜，非常好吃哦！