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#吃出健康,解决假胖#微波版鸡蛋卷(
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准时好食材;
将卷心菜和胡萝卜切成细丝,蘑菇切片,培根切成小块;
将鸡蛋打散,找个大一点的盆子,铺上保鲜膜,摆上卷心菜、胡萝卜丝、蘑菇片和培根,撒上一丢丢盐和黑胡椒粉;
放入微波炉中,将微波键调至80度,大约4分半钟左右,鸡蛋凝固,菜熟了就可以了,借助保鲜膜将鸡蛋对折;
挤上番茄沙司、沙拉酱,撒上香葱和芝麻,趁热开吃吧~