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#吃出健康，解决假胖#烤鱿鱼(8/8)
鱿鱼肚子从中间剖开去除内脏，放到菜板上，用刀在两边割成条
盘铺锡纸放入处理好的鱿鱼
烤箱预热200度放入鱿鱼，烤十分钟
烤好的鱿鱼将汁倒掉
鱿鱼的正面反面分别刷上烧烤酱
入烤箱250度烤五分钟
出炉
吃饭啦