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手抓饼三明治(4/6)
热锅，倒一点点油进去，先把火腿片煎上色。
然后锅不用洗，继续放少量的油进去后，打入一个鸡蛋，煎到两面上色就可以出锅了~（蛋黄没煎熟也没关系，后面还得烤哈！）
手抓饼拿出来，等稍微软化之后，中间切一刀，约1/2长然后分别在四个区域上放火腿、10g芝士、一个煎蛋、10g肉松。
然后顺时针折叠起来，边缘可以稍微压一下
包好的手抓饼，放在油纸上，表面刷上蛋液，撒上少量的芝麻后
放入预热好的空气炸锅里，180℃烘烤12-15min（具体看上色程度哈！）