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#吃出健康，解决假胖# 小米山药粥(3/7)
材料准备好；
小米淘洗2遍，山药刮皮切小段，枸杞用凉水淘洗干净；
水烧开，下入小米，大火煮沸；
转中火，盖子错位放，防溢锅；
小米粥煮到粘稠且出现厚厚一层油皮；
山药段和枸杞入锅，煮10分钟即可食用。
小米山药枸杞粥，营养丰富，鲜香软糯！