锅里加清水煮沸后加入白菜和金针菇 再加两个鸡蛋 快熟的时候+味达美和盐少许 即将出锅的时候撒上香菜，关火后加一点香油。 鲜美！你们试试！看起来确实挺寡淡的[偷笑] ​但是是真的鲜美啊！

金针菇每100克有32千卡热量，极低，属于高纤维

白菜热量更低，每100G含有14千卡热量，必要吃，怎么吃都不胖。