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#吃出健康,解决假胖#芝麻燕麦薄脆饼(5/11)
玻璃碗中称入即食燕麦片、低筋面粉及熟白芝麻。
先将三种食材混合搅拌均匀。
加入蜂蜜。
再加入全蛋液。
然后将所有食材都混合搅拌均匀即可。
准备好一个圆形模具,加入1勺混合好的芝麻燕麦糊。
用勺子压实,在勺子的背部沾湿一下水防粘。
压好脱模后再用勺子稍稍压压平表面,尽量压到厚薄均匀。
烤箱提前用150度预热10分钟,将烤盘放入预热好的烤箱中层上下火150度烘烤15分钟左右。
烤至燕麦芝麻薄脆饼表面轻微上色即可出炉后晾凉。
健康又养生的无油少糖芝麻燕麦薄脆饼,酥酥脆脆低卡饱腹又好吃,让人无法拒绝的饼干。