找了一袋冰箱腌的鸡胸肉。丢温水里解冻。
腌的方法超级简单：
鸡胸肉去油切片。
料酒适量。抓匀。
然后分装到各种保鲜袋里。
然后加调料腌各种口味。
1：海盐黑胡椒
2：奥尔良腌料
3：蚝油生抽孜然
4：柠檬辣椒蚝油生抽
5：咖喱粉姜片
6：蜂蜜蒜末黑胡椒
7：剁椒蒜末蚝油生抽
8：韩式辣酱蚝油
先写这么多，哪天出个合集
电饭锅程序结束，然后就开锅大吉啦。 扒拉扒拉。
我是没化的所以开锅都在一起了。
正常不会滴。
装盘。因为我这个是最后一袋。没放什么调料。所以配番茄酱吃啦~~
轻松解决晚饭~ 低卡又饱腹。
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