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胡萝卜玉米青豆炒虾仁(
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1.把所有食材洗净切好备用
2.往虾仁里分别加入料酒、生抽、耗油、胡椒粉搅拌均匀,腌制十五分钟,
3.把三色蔬菜倒入烧开的水中,分别加入一小勺盐、一勺油,煮熟捞出备用
4.锅中热油炒香蒜蓉,倒入虾仁翻炒变色,再倒入焯好的蔬菜,往锅中分别加入一勺生抽、一勺耗油、小半勺胡椒粉
5.翻炒均匀,就可以出锅了