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减肥餐打卡:香菇青菜(3/6)
青菜洗净，把厚的根部用刀削成薄片，容易熟，香菇切片，小米辣切段
油热放入花椒爆香，随后放入葱段
放入香菇炒至稍微出水
依次放入两勺生抽、一勺耗油、半勺醋，翻炒至香菇上色后放入小米辣
放入青菜翻炒均匀，青菜变软放一勺糖调味，因为生抽和耗油都有点咸的，我们又要吃清淡的，所以不用放盐拉，口味重的朋友可以稍微放一点
好啦，配上我的水煮虾，装盒出锅，不吃米饭，或少吃米饭，减肥效果更佳哦