蔬菜派对·营养对味(
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1.冷水把蔬菜粒下锅,定时5分钟,到时间捞出来备用。
2.切好午餐肉,任何你喜欢的形状都可哈哈哈。 我用的梅林午餐肉
3.鸡蛋打散,放入少量盐调味待用。
4.平底锅中加入少量油,放入午餐肉煎至金黄盛出。
5.倒入鸡蛋液,小火炒至半熟。
6.倒入蔬菜粒和午餐肉翻炒,加入适量生抽和黑胡椒粒,翻炒均匀即可出锅!