#吃出健康,解决假胖#皮蛋瘦肉粥(
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准备好大米
淘洗干净后煮粥
瘦肉切片
放入腌肉调料拌匀
腌制一会儿
皮蛋切块儿
生姜切丝
忘记买小葱了,用韭菜代替(增色)
煮好的粥
放入姜丝、瘦肉
放入皮蛋
搅拌均匀
放盐
煮几分钟
放韭菜碎
拌匀后关火
装入碗中食用