养生黑芝麻馒头 补钙降压抗衰老(2/8)
所有材料放一起揉成光滑面团
再手揉几分钟，盖保鲜膜驰15分钟
擀成大的长方形，从上往下卷成卷
切开
蒸笼垫上油纸
发酵至2倍大
蒸20分钟，焖3分钟
出锅