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#吃出健康,解决假胖#立春~什锦炒合菜(
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准备好所需要的材料;
粉条下锅煮软后捞出,倒入老抽半勺和香油半勺,腌制上色;
鸡蛋2个打散,炒熟成块盛出备用;
韭菜、尖椒、胡萝卜切丝切段(韭菜分出根和叶),木耳焯熟后切丝;
锅中倒入适量的油,下干辣子和葱花爆香;
倒入豆芽、胡萝卜丝、木耳丝、尖椒丝和韭菜根,翻炒断生;
再放入韭菜叶和粉条,炒匀;
加入生抽1勺;
加入老抽半勺;
再加入蚝油1勺,还有盐3克,糖3克,胡椒粉少许,翻炒均匀;
出锅装盘;