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(营养粥)青菜虾仁粥(
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米提前泡半个小时,虾仁撒点盐腌制一下,青菜切成小段。
锅中倒入米和水,选择营养粥模式,中途翻搅一下。
待米煮得稀烂,放虾仁煮五分钟。
放青菜再煮3分钟。
放姜丝煮一分钟,搅匀。
不放一滴油,健康营养清肠胃。