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这菜4块钱一把！广东人的最爱，含钙量比牛奶还高~(3/7)
菜梗切粒，菜叶切丝。
锅中热油，倒入腊肠片和火腿肠片，煎至微黄。
锅中热油，爆香蒜末。
倒入菜梗，翻炒一下
倒入菜叶、盐和蚝油，翻炒均匀。
倒入腊肠片、火腿片和米饭，用生抽调味，翻炒均匀即可。
偷懒一锅端菜单又添大将啦~