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鸡排饭(
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卷心菜是配菜,切丝盐水浸泡30分钟以上,杀菌,切丝越细越好,生吃不用烧熟。草莓也是配菜,可以换成小番茄等其他水果。
鸡排洗净滤干水份,横面剖开,刀背敲松,放盐和黑胡椒粉,生抽抓捏,腌制30分钟以上。
开油锅,中火,鸡排先裹一层面粉,再放到蛋液里沾湿,再放到面包糠里裹一层,油锅里炸的飘起来夹出来,这时候鸡排颜色淡,火开大,油温升高,鸡排再复炸一次,速度要快,否则会焦。
左手戴一次性手套,刀和砧板消毒,切宽度均匀的长条,摆盘即可。