巨下饭‼家庭版烧茄子(5/12)
茄子、西红柿、尖角全部切块备用
茄子中放入两大勺玉米淀粉,搅拌均匀!
锅中放油,我用的丽兹压榨葵花籽油
油热放入茄子,炸至茄子变软即可!
锅中留少量的油,油热放西红柿,翻炒出汤汁
放入尖椒
炸好的茄子
翻炒均匀,加入调好的料汁,我直接将葱姜蒜放入料汁中了!翻炒均匀,直至汤汁收干就可以出锅了
烧茄子就做好了
味道很不错哦
这款油富含维生素E及亚油酸,不含反式脂肪酸,保护心脑血管
老人小孩都是适合