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年夜饭一定要大鱼大肉?虎皮尖椒开启健康新篇章(
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1.将青椒清洗干净去蒂掏出籽,大蒜用刀背拍碎,然后切成末备用;
2.准备一个空碗,把蒜末放碗里,加入老抽、生抽、白醋、蚝油,加少许胡椒粉+1勺老干妈和5g白糖,搅拌均匀;
3.锅中倒入花生油,油温7成热时放入青椒煎,不时翻动青椒使得受热均匀,煎至表面微焦盛出装盘,将调好的料汁浇在青椒上拌匀即可。