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皮肤好好排毒汤（孕期适宜）(4/5)
准备苦藠头，去皮
去好皮后洗净，不用切开（整个煲）
准备料理三副猪小肚。 记得早点去菜市场才有货哦，很多人买这个，虽然是猪膀胱，熟了之后口感和猪肚很类似。
切开猪小肚，用面粉搓洗，洗干净后，去掉油脂部分，再用清水冲洗干净。 水烧开后，放入洗净的猪小肚们，用水焯3分钟，捞出晾一下，切成小块或条。 切好之后，将洗净备好的苦藠头，姜片一起入砂锅，大火煲开后，小火煲1-2小时，汤色呈现乳白色即可。
乳白色的排毒养颜苦藠猪小肚汤做好了！