一岁+宝宝餐|冬瓜肉沫饭(
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里脊肉剁成肉沫,加入姜片腌制去腥,腌好后加入玉米淀粉和辅食油搅拌均匀
冬瓜洗净后切小块,
切一点山药与米饭一起焖煮,
锅热倒油先加入冬瓜翻炒,
再加入肉沫翻炒后加少量的水焖煮8、9分钟。
盛上宝宝的米饭,午餐就好啦!