【减脂期美食】美味豆腐丸(
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准备好食材~
胡萝卜、低脂鸡胸肉肠、香菇切丁~
放着豆腐的盆里加入切好的丁,加老抽和耗油~(也可以把老抽换成生抽,颜色会更好看,根据自己口味可以加辣椒粉~)
用手把豆腐捏碎后加入一个鸡蛋,用手捏匀~(记得带手套捏)
用手捏成丸子的样子~
空气炸锅200度炸20分钟~(不需要放油)
美味豆腐丸出锅咯~