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减脂餐.凉拌菜(4/6)
准备以上食材。 1.鸡蛋煮熟切开。 2.玉米煮熟剥粒。 3.黄瓜切小条。
锅中放两三片姜，水开后放虾，煮熟捞出并剥壳。
准备辣椒面、十三香、蒜末、小米辣、白芝麻、盐和鸡精。
锅中倒入少许油，油温升高后倒进调料中，放入酱油和醋搅和均匀。
将虾、黄瓜、玉米粒和鸡蛋倒入调料中。
搅和均匀就可以开动啦～