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#圣迪乐鲜蛋杯复赛#蔬菜厚烧蛋(
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鸡蛋分开打入不同的容器中
蛋白中放入切好的红萝卜、西兰花和盐
充分打散
厚烧蛋锅中抹一点点黄油,倒入适量蛋清
九成熟的时候卷起
再倒入适量蛋清
卷起后倒入蛋黄
慢慢卷起
依次倒入所有蛋黄液,卷起
切开,营养好吃啊厚烧蛋就做好啦
直接吃也可以配番茄酱吃