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全家福大焖锅,酱香浓郁,营养好吃#我心中的冬季限定#(5/6)
鸡翅双面划刀,排骨切小块,大虾去掉虾线和虾须,蔬菜去皮切块
鸡翅和排骨用30克照烧汁腌制10分钟,蔬菜用食用油拌匀
将蔬菜铺在平底锅下层,再铺上肉菜,注意摆放均匀
倒入照烧汁和藤椒汁,电磁炉大火加盖焖制15分钟,再转中火焖制5分钟
开盖放上香菜碎,如果味道不够可以加汁再焖一会儿,完成
酱香浓郁的大焖菜,先吃汁水满满的肉类,鲜嫩的鸡翅和弹牙的大虾,再吃吸饱了味道的素菜,强烈推荐吃块大蒜,又香又软烂,味道都在里面了。