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健康绿色减肥食品——蒸菜疙瘩(
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芹菜叶和莴笋叶各一把,洗干净控干水份。
把两种菜叶子切碎,放入盆子里,加少许食用碱,拌匀。
准备适量的面粉。
往菜叶中加入面粉,边抓拌边加,拌到菜叶子能够团成丸子即可。
笼屉上铺一张打湿的笼布。
把菜团子(我老家叫菜疙瘩)一一摆放进去。
锅里水开后,放上笼屉,大火蒸12分钟。蒸制的时间以菜疙瘩的大小来调整。
时间到,菜疙瘩蒸好啦。
蘸上用辣椒油,芝麻酱,生抽,香醋,盐调的料汁,味道绝绝子。