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凉拌鸡胸肉(
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1.鸡胸肉切成1cm左右的厚片,裹上玉米淀粉,用擀面杖或敲肉锤敲成薄片。
2.水烧开后依次下入鸡胸肉片,一片一片放,防止粘在一起,大火煮1分钟左右就可以捞出来了
调凉拌汁:蒜末,小米辣,1勺辣椒面,1勺白芝麻,1勺孜然粉,热油泼上去,1勺生抽,半上老抽,1勺蚝油,1勺白糖。浇到鸡胸肉上
放香菜抓拌均匀,也可以加入洋葱,味道更丰富