炒米～煮粥养胃(
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把大米洗干净，放入不粘锅中，加入几片生姜，用中火翻炒
大米逐渐边干，改中小火继续翻炒
慢慢的大米开始上色了
慢慢地开始出现焦米色啦
还爆出了很多米花
如果想香一点，稍微炒得焦一点。
炒好后放凉，用玻璃罐储存起来，想喝焦米粥的时候就煮上一锅 特别养胃
