山药蔬菜手指饼【宝宝辅食】(9/9)
还是老朋友啊,铁棍山药去皮切丁,上锅蒸15分钟。
小白菜、胡萝卜焯水捞出。小白菜比较好焯熟,可以先捞出,胡萝卜就能再多煮3-4分钟再捞出。 *蔬菜没啥要求,就是家里有啥就用啥了。
小白菜、胡萝卜切碎,留着备用。
山药熟透了就能取出来,再捣成泥了。
山药泥中加入小白菜、胡萝卜、面粉、鲜菇粉和盐来调味。
再在碗里打入鸡蛋,搅拌均匀就行了。鸡蛋的克重各家都不太一样,我这个是大一点的,你们主要看搅拌之后的浓稠度,糊糊不要太稀了。
搅拌好的糊糊装入裱花袋或者是厚实一些的保鲜袋当中,剪出一个小口。
不粘锅刷油,把山药蔬菜泥挤入锅中。
开小火,煎到底部定型翻面,再烙一会儿煎到两面微黄,熟透就能取出装盘了。