减脂期的快乐碳水 | 蛋奶鲜虾南瓜焗(1/10)
贝贝南瓜切开，中间籽去掉
切成小块
放入烤盘
鸡蛋，牛奶，黑胡椒海盐混合
搅拌均匀
倒入贝贝南瓜的碗里
放上虾仁，再撒点黑胡椒海盐
铺一层芝士碎
烤箱180°25分钟
完成