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减脂快手菜之手撕鸭腿肉(3/7)
卤好的鸭腿两个，洋葱半个。
鸭腿去皮，撕成细条。
洋葱洗净切丝。
锅中放油下洋葱，翻炒爆香，油少放一点。
加入鸭肉煸炒。
鸭肉起焦边放3勺烧烤料，半勺盐。
起锅，盛盘，打包。