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经典牛排(1/4)
材料准备好备用
牛排解冻
铁板热7分钟，喷油再热3分钟放牛排，正面煎一分三十秒，反面煎三十秒
铁板放电磁炉上开大火热铁板1:40秒，取出来喷油打鸡蛋 放洋葱 放意面 放玉米 放青瓜 放圣女果，意面上放红酒蘑菇酱，最后放牛排，完成